Menu

Mantan perenang Olimpiade Stephanie Rice menangis dalam video Instagram yang emosional

Stephanie Rice telah mengungkapkan perjuangannya dengan kesehatan mental setelah pensiun dari berenang pada tahun 2014.

Dalam sebuah unggahan emosional di Instagram pada hari Minggu, mantan juara Olimpiade berusia 33 tahun itu mengungkapkan kesehatan mentalnya terpukul setelah dia berhenti dari olahraga.

Dia juga membagikan video pendek tentang dirinya menyeka air mata dari matanya saat dia mengaku dia ‘merasa tersesat, tertekan’ [and] tidak relevan’ setelah meninggalkan berenang.

Berani: Stephanie Rice telah mengungkapkan perjuangannya dengan kesehatan mental setelah pensiun dari berenang pada tahun 2014

‘Saya terombang-ambing dengan memposting ini selama sebulan atau lebih karena penting bagi saya untuk mencoba dan mengartikulasikan emosi mentah ini dalam bentuk yang sebenarnya,’ dia memulai.

‘Menonton Olimpiade mungkin akan selalu sulit secara emosional bagi saya, karena membawa kembali begitu banyak emosi yang kuat, baik dan buruk.’

Stephanie mengatakan bahwa banyak atlet elit menderita masalah kesehatan mental, terutama setelah mereka ‘transisi’ ke masa pensiun.

Raw: Dalam unggahan emosional di Instagram pada hari Minggu, juara Olimpiade berusia 33 tahun itu mengungkapkan kesehatan mentalnya terpukul setelah dia berhenti dari olahraga.

Raw: Dalam unggahan emosional di Instagram pada hari Minggu, juara Olimpiade berusia 33 tahun itu mengungkapkan kesehatan mentalnya terpukul setelah dia berhenti dari olahraga.

‘Banyak atlet dan pemain berkinerja tinggi berbicara tentang tantangan yang mereka hadapi dengan kesehatan mental di sekitar transisi,’ lanjutnya.

‘Bagi saya, transisi itu sangat sulit … dan masih ada waktu. Setelah berenang, saya merasa tersesat, tertekan, tidak relevan, dan seolah-olah saya telah mencapai puncak hidup saya pada usia 24 tahun dan segala sesuatu yang bergerak maju akan jauh kurang menarik dan istimewa.

‘Jadi agar saya bisa move on, saya harus benar-benar melepaskan diri saya sebagai seorang atlet dan menemukan kembali diri saya tanpa gelar ‘perenang’.

Berbicara: Dia juga membagikan video pendek tentang dirinya menyeka air mata dari matanya saat dia mengaku dia 'merasa tersesat, tertekan [and] tidak relevan' setelah meninggalkan berenang

Berbicara: Dia juga membagikan video pendek tentang dirinya menyeka air mata dari matanya saat dia mengaku dia ‘merasa tersesat, tertekan [and] tidak relevan’ setelah meninggalkan berenang

‘Ini membeli banyak rasa tidak aman yang mendalam yang bisa saya sembunyikan dengan validasi dan pengakuan yang saya dapatkan dengan menjadi Peraih Medali Emas.’

Tetapi Stephanie menambahkan bahwa dia berada di ruang kepala yang jauh lebih baik sekarang setelah melakukan banyak ‘pekerjaan’ pada dirinya sendiri.

‘Jujur, sekarang, setelah melakukan begitu banyak “pekerjaan” pada diri saya sendiri, saya benar-benar sangat, sangat bahagia dan puas. Saya mencintai hidup saya dan orang-orang di dalamnya,” tambahnya.

'Ini membeli banyak rasa tidak aman yang mendalam yang dapat saya sembunyikan dengan validasi dan pengakuan yang saya dapatkan dengan menjadi Peraih Medali Emas,' katanya tentang pensiun.  Digambarkan di Olimpiade Beijing pada Agustus 2008

‘Ini membeli banyak rasa tidak aman yang mendalam yang dapat saya sembunyikan dengan validasi dan pengakuan yang saya dapatkan dengan menjadi Peraih Medali Emas,’ katanya tentang pensiun. Digambarkan di Olimpiade Beijing pada Agustus 2008

‘Tapi menonton Olimpiade mengingatkan saya pada orang saya saat itu dan masih sulit untuk tidak merasakan kesedihan bahwa bagian dari diri saya hilang dan tidak akan kembali … dan itulah gunanya air mata.’

Stephanie mengumumkan pengunduran dirinya dari renang pada April 2014, setelah menjalani tiga operasi bahu yang mengakhiri karirnya.

“Saya benar-benar merasa seperti kehilangan sebagian dari diri saya, tetapi saya sangat bersemangat tentang apa yang akan terjadi,” katanya saat itu, seperti dilansir The Sydney Morning Herald.

“Setelah berenang, saya merasa tersesat, tertekan, tidak relevan dan seolah-olah saya telah mencapai puncak hidup saya pada usia 24 tahun dan segala sesuatu yang bergerak maju akan jauh lebih menarik dan istimewa,” tulisnya. Digambarkan saat sesi latihan di Olimpiade London pada Juli 2012

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *